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翻雲覆雨比運動好? 「愛愛」半小時可燃燒近150大卡熱量

性愛對於男女雙方來說其實是非常重要的,據說在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放會讓我們較無法感覺到壓力,整個身體也會更放鬆,所以,性行為本身究竟還能帶來什麼樣好處呢?一起來看看吧!東區叫小姐 LINE: fashiontea888

1. 高血壓嗎?性愛竟能降低血壓?
高血壓常常是心臟發作、腎臟疾病和中風的起因,據一項生物心理學研究,連續的性生活其實有助於降低血液舒張壓,也就是能夠降低血壓,想不到性愛還有這種功效!

2. 半小時愛愛就等於燃燒近一碗飯熱量?
性愛其實也一種鍛煉身材的方式,一樣是燃燒卡路里在床上愛愛、比在跑步機上跑一小時有趣多了,根據研究,平均每半個小時的愛愛就可以燃燒超過144卡路里,而且動作越多就燃燒卡路里也越多,又可以開心又可以消耗熱量,當然這是最棒的事情了!東區叫小姐 LINE: fashiontea888

3.性生活越頻繁、看起來越年輕!
為什麼會造成這樣的結果呢?因為頻繁的性生活能促使荷爾蒙的釋放,會讓人看起來更年輕,尤其是女人性愛會讓雌激素的增長,這也能幫助皮膚變得更滑順,皮膚又更好,這實在太神奇了!常常聽人家說,女人需要性的滋潤,原來是這個道理啊!

4.對於男性:性愛能降低前列腺癌的風險!
根據美國醫學協會期刊研究顯示,每月射精至少21次的男人比較不容易得到前列腺癌,但其實這不需要性愛就能完成了,因為男人都知道當老婆或女友不在家,自己來的時間也蠻多的,但不管怎麼說,多性愛也多好處感覺是成立的喔!東區叫小姐 LINE: fashiontea888

看完記得約一位美眉愛愛唷~

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