台北高檔茶莊LINE: fashiontea888-信義區叫小姐打炮|馬場富美加豁出去脫 首本寫真集僅以長髮遮胸 男性避免GG變軟軟 4大預防法要知道

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馬場富美加豁出去脫 首本寫真集僅以長髮遮胸

日本寫真女星馬場富美加(馬場ふみか),同時還是日本模特兒及演員,10歲到15歲為止馬場富美加在新潟Kids劇團“APRICOT”學習表演和舞蹈,14歲時以免費雜誌《新潟美少女圖鑑》模特兒身份出道,2014年4月在東京開始活動。出演過《假面騎士》裡的角色。信義區叫小姐打炮 LINE: fashiontea888

挾著青春又無敵的爆乳肉體,外加天真無邪的表情,讓馬場富美加擁有一大票死忠粉絲。

近日馬場富美加登上「週刊PLAY BOY」雜誌第48號,在雜誌內頁中,馬場富美加的首本寫真集「色っぽょ」所收錄的照片也首次曝光。信義區叫小姐打炮 LINE: fashiontea888

寫真集「色っぽょ」中,馬場富美加豁出去大膽挑戰,封面照就下猛料,上半身一絲不掛僅以長髮遮胸,讓不少網友大為驚嘆「竟然玩這麼大!」

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男性避免GG變軟軟 4大預防法要知道

男性的賀爾蒙量,大約會在20多歲到達頂峰,之後就逐漸下降,到了40到50多歲,勃起力就會開始下降,為了避免這種狀況,有4大方法可以事先避免。

據《SmartFLASH》報導,池袋聯合醫院的細田淳英院長指出,勃起不全大部分分為生活習慣、年齡這種實質上,以及心理上這兩中因素導致,而隨著年齡的增加讓賀爾蒙量下降,為了盡量保持原有的水準,有4種方法可以預防。

第一個就是要適度運動避免肥胖,尤其是深蹲類讓下半身進行有氧運動的為佳,適度的運動不僅可以改善血液循環,還可以讓糖尿病、生活習慣病較少發生;第二就是飲食生活改善,多吃含有亞鉛的牡蠣,攝取含有較多氨基酸的魚、肉,可以改善精子量,均勻的飲食則是預防勃起不全以外的疾病。信義區叫小姐打炮 LINE: fashiontea888

第三就是生活習慣,洽當的酒精是可以促進血液循環,但是太過就不太好,尼古丁會讓血管收縮,所以禁菸是必要的;最後則是壓力,心理上的壓力會造成勃起不全,不管在家裡還是職場務必都要找到紓壓的方法。

另外有4個習慣最好要改善,首先是不要騎坐墊太小的腳踏車,這會壓迫會陰部損害陰莖血液循環,如果一週有騎3小時以上腳踏車的人務必注意;第二則是不要在大腿上用筆電,較高的溫度會傳導到精巢;接下來是改善打鼾狀況,打鼾就是沒有熟睡的證據,睡眠不足也會擾亂賀爾蒙的平衡;最後就是不要不理蛀牙,牙周病會影響血管活性物質,引起血管機能障害,勃起不全的患者有53%有牙周病。

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