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老年性愛帶來7個好處

人們都希望自己的退休生活豐富多彩,並為此做了很多安排:旅遊、練字、種花養草……但很少有人想到,把性生活也納入其中。性愛不是年輕人的“專利”,美國一項調查發現,近75%的57~64歲老年人認為,性生活能讓他們退休後的生活充滿激情。為此,美國退休人員協會在其官方雜誌上刊登了“50歲後,我們為什麼要性愛”的7個理由。仁武區外約住家 LINE: fashiontea888

 

1.性愛讓人睡得香。

50歲後,無論男女都可能出現睡眠質量下降的問題,而性愛可延長睡眠時間,改善睡眠質量,有助於治療失眠等睡眠紊亂症。其原因是,性興奮和性高潮有助於大腦釋放更多的催產素,降低應激激素皮質醇水平,並關閉與壓力、恐懼和焦慮有關的大腦區域。弗吉尼亞理工大學專家羅傑·艾克奇博士表示,性愛之後,更容易進入和延長深睡階段(快速眼動睡眠),更好地為身體充電。

 

2.幫助發現健康問題和享受愉悅。

肯塔基大學性健康促進實驗室主任克里斯汀·P·馬克博士表示,定期性愛是健康的一面鏡子,可以幫助發現很多健康問題。同時,隨著年齡的增長,女性明顯感到更容易獲得性高潮,性高潮質量也大幅提升。專家分析指出,性經驗的積累和夫妻不再為身材問題而焦慮,是老年人更享受性愛的兩大關鍵因素。仁武區外約住家 LINE: fashiontea888

 

3.讓人看起來更年輕。

蘇格蘭皇家愛丁堡醫院神經心理學家大衛·威克斯博士以3500名18~102歲的參試者為對象進行新研究發現,與每週性愛兩次的人相比,每週性愛至少3次的人看上去年輕10歲。一種可能是,性愛時身體會釋放多種有益健康的激素。另一種可能是,性愛頻度高的人更注重外表和抗衰老,因而更可能經常鍛煉和注意健康飲食。

 

4.降低女性陰道乾澀機率。

“GD”是女性“生殖器乾澀”的簡稱。美國西北大學婦科醫生勞倫·斯泰徹博士表示,絕經後正常的性生活可讓女性看起來更年輕。性興奮會增加陰道血流量,進而改善陰道壁潤滑度和彈性。每週做愛兩三次,有助於改善女性陰道乾澀問題。仁武區外約住家 LINE: fashiontea888

 

5.降低男性前列腺癌危險。

《美國醫學會雜誌》刊登一項涉及2.9萬名參試者的大規模研究發現,在46~81歲的男性中,射精次數最多(21次/月)的參試者比射精最少(不足7次/月)的參試者更少罹患前列腺癌。一種理論認為,不經常射精容易導致前列腺中致癌物聚集,而經常射精可沖刷掉體內更多致癌物,降低前列腺癌風險。

 

6.增強夫妻關係。

2014年芝加哥大學全美民意調查中心對年齡在58~85歲之間的500對夫婦進行新研究發現,即使經過40年的婚姻生活之後,性生活活躍的夫婦婚姻滿意度也更高。夫妻性愛即使有很微不足道的提升(比如從“無性”到“每月性愛1次”),也能提高婚姻幸福度。新研究負責人琳達·韋特博士表示,“性愛”並不一定意味著性交,夫妻間表達親密的行為也能起到同樣作用。仁武區外約住家 LINE: fashiontea888

 

7.提升晚年幸福度。

《社會指標研究》雜誌刊登科羅拉多大學社會學副教授蒂姆·沃茲沃思完成的一項新研究發現,性愛越多的人,總體幸福度也更高。與過去1年中沒有性愛的人相比,每週做愛兩三次的參試者幸福度高出33%。而當人們得知自己性愛頻度高於同齡人的時候,其幸福度還會更高。

 

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新竹叫小姐

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